Sophrologie générale

Je peux vous accompagner sur les problématiques suivantes :

• la confiance en soi

• la concentration

• la gestion du stress

• le lâcher prise.

• le bien-être

Il est possible de vous suivre dans un choix de développement personnel sans avoir de problématique particulière. Simplement avoir l’envie de prendre un temps pour soi, d’apprendre à s’observer, s’écouter, se relaxer afin d’être plus en phase avec ses besoins et ses envies dans votre quotidien.